Ce qu'apprendre demande au cerveau

Pour apprendre, il faut sélectionner l'information, la garder en tête quelques secondes (mémoire de travail), puis la consolider, en grande partie pendant le sommeil. Le stress, la fatigue et le manque de sommeil pèsent sur chacune de ces étapes.

Pourquoi s'intéresser au neurofeedback ?

Certaines études chez des adultes en bonne santé ont observé, après des protocoles de neurofeedback précis, des améliorations de la mémoire de travail ou de l'attention. Ces résultats ont suscité un intérêt pour l'apprentissage en général.

Ce que les études ne disent pas

Les échantillons sont souvent petits, les protocoles très différents entre eux, et aucun ne correspond à NeurOptimal®. On ne peut donc pas en conclure que le neurofeedback améliore la réussite scolaire ou universitaire.

Troubles des apprentissages

La dyslexie, la dyscalculie ou la dyspraxie relèvent d'un bilan et d'une rééducation par des professionnels (orthophoniste, neuropsychologue, médecin). Le neurofeedback ne remplace pas cette prise en charge.

Un témoignage personnel

J'ai moi-même utilisé le neurofeedback pendant une formation suivie entièrement en espagnol, une langue que je ne parlais pas. Je pense qu'il m'a aidé à rester concentré : c'est un ressenti, pas une preuve. Lire mon histoire.

Questions fréquentes

Le neurofeedback améliore-t-il la mémoire ?+

Certaines études l'ont observé avec des protocoles spécifiques, mais les résultats ne sont pas généralisables à toutes les méthodes ni à NeurOptimal®.

Peut-on l'utiliser pendant une période d'examens ?+

Oui, l'utilisation à domicile permet de s'organiser librement. Elle ne remplace ni le sommeil ni le travail régulier.

Neurofeedback et apprentissages