Un système de neurofeedback dynamique
NeurOptimal® est développé par le Zengar Institute, fondé par les docteurs Valdeane Brown et Susan Cheshire. Contrairement aux protocoles qui visent des fréquences précises, il repose sur une approche dite dynamique : il repère les changements soudains de l'activité cérébrale et les signale, sans chercher à imposer un état particulier.
1. La pose des capteurs
Deux capteurs sont posés sur le cuir chevelu, de part et d'autre de la tête, et trois clips aux oreilles servent de référence. Ils mesurent l'activité électrique du cerveau. Ils n'émettent rien et ne stimulent pas.
2. L'écoute
Vous écoutez une musique au casque, parfois accompagnée de visuels à l'écran. Vous n'avez aucune consigne : vous pouvez fermer les yeux, vous détendre, ou même vous endormir.
3. Le retour d'information
Lorsque le logiciel détecte une variation brusque de l'activité, la musique s'interrompt pendant une fraction de seconde. Cette micro-coupure est l'information que reçoit le cerveau. L'hypothèse de NeurOptimal® est que le système nerveux utilise ce signal pour s'ajuster de lui-même.
Combien de temps dure une utilisation ?
Une session dure en général une trentaine de minutes. Le rythme d'utilisation se décide librement ; l'intérêt de la location est justement de pouvoir organiser plusieurs sessions sans contrainte de rendez-vous.
Ce que NeurOptimal® n'est pas
NeurOptimal® n'est pas un dispositif de diagnostic, ni un traitement médical. Le fabricant le présente comme un outil d'entraînement cérébral. Il existe peu d'études indépendantes portant spécifiquement sur NeurOptimal® : les résultats publiés sur d'autres protocoles de neurofeedback ne lui sont pas automatiquement applicables. Voir l'état de la recherche.
Utilisation à domicile
Le système est conçu pour être utilisé sans compétence technique, ce qui le rend adapté à un usage à la maison. Pour les enfants ou les personnes âgées, la présence d'un adulte est recommandée. Découvrir la location NeurOptimal®.
Sources
- Sitaram R. et al. (2017). Closed-loop brain training: the science of neurofeedback. Nature Reviews Neuroscience, 18, 86–100.
- Marzbani H., Marateb H.R., Mansourian M. (2016). Neurofeedback: a comprehensive review on system design, methodology and clinical applications. Basic and Clinical Neuroscience, 7(2), 143–158.