Voici le protocole d’une séance de Neurofeedback avec ZenBoost. Le déroulement total d’une séance est de 45 minutes.
Vous êtes accueilli(e) dans un environnement calme, confortable et sécurisé. Tout est pensé pour que vous puissiez vous poser, respirer, vous recentrer. Vous vous installez dans un fauteuil ergonomique ou sur table, selon vos préférences et besoins.
Quelques capteurs sont placés délicatement sur votre cuir chevelu à l’aide d’une pâte conductrice. Ils ne transmettent rien : ils mesurent simplement l’activité électrique de votre cerveau. La méthode est non invasive, indolore, et parfaitement sûre.
Vous portez un casque audio à travers lequel une musique douce est diffusée. À certains moments, de très légères interruptions se produisent, en réponse aux variations de votre activité cérébrale. Ces micro-coupures à peine perceptibles donnent au cerveau une information en temps réel, sans effort de votre part. C’est ainsi qu’il se recalibre pour être plus performant.
Pendant 30 à 35 minutes, vous pouvez lire, dormir, méditer, travailler ou simplement ne rien faire. Il n’y a rien à réussir : le système fonctionne en arrière-plan. Votre cerveau ajuste lui-même son activité, à son propre rythme. Je reste disponible si vous souhaitez poser des questions ou partager un besoin.
Les capteurs sont retirés. Vous prenez quelques minutes pour revenir à vous. Un échange peut avoir lieu selon vos ressentis ou vos objectifs. De nombreuses personnes évoquent un apaisement, une sensation de clarté ou de fluidité dès la première séance.
des pratiquants du Neurfeedback dans le monde affirment vouloir poursuivre l’entraînement après leur 1ère séance.
ans d’utilisation du Neurofeedback dans le monde, aussi bien par des particuliers que par des professionnels de santé.
séances de neurofeedback réalisées par jour en moyenne dans le monde entier, depuis sa démocratisation.
Le Neurofeedback est pratiqué dans plus de 75 pays, aussi bien par des particuliers que par des professionnels.
Nous vous proposons deux centres pour vos séances : l’une proche du Cap d’Antibes et des plages ; l’autre, en centre-ville.
Comme pour tout entraînement, la régularité joue un rôle clé. On recommande généralement 1 à 2 séances par semaine pour des effets optimaux, surtout au début. Ensuite, la fréquence peut être adaptée selon les besoins et les objectifs.
Chaque personne est différente. Certains ressentent des effets dès les premières séances, d’autres après 5 à 10 séances. Il n’y a pas de règle fixe, mais une base de 4 à 6 séances permet souvent de percevoir les premiers ajustements.
Oui, bien sûr. Une séance découverte est tout à fait possible. Cela permet de vivre l’expérience concrètement et de ressentir les effets immédiats, souvent liés à l’apaisement ou à la clarté mentale.
Pas directement, mais il arrive que certaines personnes se sentent légèrement fatiguées après les premières séances, un peu comme après une séance de sport doux ou de méditation profonde. C’est un signe d’ajustement naturel du système nerveux.
Absolument. Le neurofeedback s’adapte à votre état du moment. Il n’y a rien à forcer : même épuisé(e), votre cerveau saura tirer profit de la séance. Il y a même de fortes chances que vous ressortiez de la séance détendu(e) et reposé(e).
Il est préférable de rester détendu(e) et de limiter les mouvements brusques, mais vous êtes libre de bouger légèrement ou de poser une question si nécessaire. Vous n’êtes pas “immobilisé”, la séance reste souple et naturelle. La seule « contrainte » est de garder les capteurs bien en place tout au long de la séance.
Beaucoup décrivent une sensation de calme, de légèreté ou de clarté. Pour d’autres, c’est plus subtil, voire imperceptible sur le moment. Les effets peuvent aussi se faire sentir dans les heures ou jours qui suivent.
Oui, tout à fait. A noter que le neurofeedback ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique. Mais il peut être un excellent complément à d’autres approches (psychothérapie, ostéopathie, naturopathie, etc.). Nous travaillons en collaboration avec des médecins qui utilisent le Neurofeedback dans leur pratique.
Et si votre cerveau pouvait mieux faire ? Moins de stress, un sommeil plus profond, une meilleure concentration, plus de clarté mentale, un meilleur apprentissage… Testez par vous-même, réservez une séance dans notre centre à Antibes.
ZenBoost propose des séances de Neurofeedback Dynamique à Antibes ainsi que de la location de système NeurOptimal® dans toute la France. L'objectif du Neurofeedback est d'entraîner le cerveau afin d'améliorer ses performances et réguler ses troubles. Le tout sans effort, sans stimulation et en toute sécurité.
Locaux du Cap d’Antibes
22 Bd Maréchal Leclerc.
Locaux d’Antibes centre
29 Bd du Président Wilson.
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